Salut Sina,
zunächst ergibt sich aus der gegebenen Stoffmenge 1 Mol die Anzahl der zerfallenden Atome (Avogadrozahl = 6,022 * 1023).
Die Zerfallsenergie des Alphastrahlers Po-210 kannst du beispielsweise hier oder auch in vielen anderen Tabellen nachschauen:
http://www.abc-gefahren.de/dateien/ausbildung/elh/3_strsch_strahlerdaten.pdf
Meist wird die Zerfallsenergie allerdings in MeV (Megaelektronenvolt) angegeben, sodass du noch in Joule umrechnen musst. Hierbei gilt:
1 MeV = 1,6 * 10-13 Joule
Von Po-210 beträgt die Zerfallsenergie 5,3 MeV.
Der Rest ist eine simple Multiplikation:
5,3 * 1,6 * 10-13 * 6,022 * 1023 = 5,1066 * 1011 Joule.
5,1066 * 1011 Joule ist also der frei werdende Energiebetrag von 1 mol Po-210.
Viele Grüße